月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。情緒豐富了我們的生活，也可能帶給我們煩惱，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的方法值得肯定的有（ ?。?br />①憤怒時(shí)，學(xué)會合理宣泄和排解自己的憤怒
②悲傷時(shí)，強(qiáng)顏歡笑，維持良好的個(gè)人形象
③嫉妒時(shí)，客觀分析優(yōu)缺點(diǎn)，不斷完善自己
④焦慮時(shí)，可通過適度的運(yùn)動進(jìn)行自我調(diào)整
【考點(diǎn)】學(xué)會調(diào)控情緒．
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評】
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