閱讀材料，回答問題。
12月4日是國家憲法日，之所以要設(shè)在這一天，是因?yàn)槲覈F(xiàn)行的憲法于1982年12月4日正式實(shí)施。設(shè)立憲法日旨在增強(qiáng)全社會(huì)的憲法意識(shí)，弘揚(yáng)憲法精神，加強(qiáng)憲法實(shí)施，全面推進(jìn)依法治國。每年12月4日，國家都會(huì)通過多種形式開展憲法宣傳教育活動(dòng)。某校八年級(jí)計(jì)劃結(jié)合憲法日開展以“學(xué)憲法、講憲法”為主題的班會(huì)。
【宣講憲法】

主題一： 憲法是公民權(quán)利的保障書

主題二： 憲法是治國安邦的總章程

（1）請(qǐng)選擇其中一個(gè)主題，結(jié)合所學(xué)知識(shí)，準(zhǔn)備具體的宣講內(nèi)容。（至少寫出三個(gè)方面）
【理解憲法】

憲法具有最高的法律效力	維護(hù)憲法權(quán)威
憲法  根本法  全局性  立法基礎(chǔ)  根本性  立法依據(jù)  程序國家  法制核心和統(tǒng)帥  嚴(yán)格	權(quán)利  憲法  權(quán)威  國家  權(quán)力  人民  人權(quán)  保障書  總章程  國家機(jī)構(gòu)運(yùn)行  價(jià)值追求  利益

（2）請(qǐng)選擇其中一個(gè)欄目的內(nèi)容，根據(jù)自己對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解將欄目中的關(guān)鍵詞聯(lián)系在一起形成一段有邏輯的文稿。（不少于50字。關(guān)鍵詞都要用上，可以在文稿中多次出現(xiàn)）
【踐行憲法】
（3）請(qǐng)結(jié)合所學(xué)，為青少年踐行憲法提出至少三條合理化建議。