當(dāng)前，上海新冠病毒疫情肆虐，牽動(dòng)著國(guó)人的心。為幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)這場(chǎng)疫情，某校道德與法治老師組織同學(xué)們開(kāi)展了一次“共戰(zhàn)疫情，致敬最美逆行者”主題班會(huì)，請(qǐng)你參與其中并完成下列問(wèn)題。
材料一：上海持續(xù)不斷的疫情，牽動(dòng)著國(guó)人的心。確診人數(shù)和隔離數(shù)量的不斷增加，考驗(yàn)著上海人民的心理防線。面對(duì)疫情，不同的人表現(xiàn)出了不同的情緒狀態(tài)。有些確診患者積極樂(lè)觀，相信人定勝天，最終戰(zhàn)勝病魔，走出了疾病的陰影。有的人則恐懼疾病的來(lái)臨，最終免疫力降低，產(chǎn)生身體和心理疾病。
【我思考】（1）上述人的不同表現(xiàn)說(shuō)明情緒有何“神奇”的影響？
材料二：在這之中，部分隔離人員存在較嚴(yán)重的焦慮恐慌等情緒問(wèn)題，他們存在災(zāi)難化思維，過(guò)分夸大疫情的嚴(yán)重程度；也有人表示，家人和朋友因?yàn)楹妥约航佑|也被隔離了，所以產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自責(zé)和愧疚情緒。
【我分析】（2）隔離人員可以采用哪些方法調(diào)節(jié)情緒？
材料三：當(dāng)前，上海疫情肆虐，“最美逆行者”上海廣大醫(yī)護(hù)人員沖鋒在前，全國(guó)各地醫(yī)務(wù)工作人員前往上海支援，成為最可敬的“白衣戰(zhàn)士”。一封封請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)，一道道逆行的身影，成為春天里最美的風(fēng)景。
【我踐行】（3）作為中學(xué)生，如何做到像“最美逆行者”一樣有著“至善”追求？