八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今有八百多年的歷史。新冠肺炎流行期間，“八段錦”被央視官宣后，奮戰(zhàn)在疫情一線的醫(yī)護人員在自己練習的同時也去教患者練習，改善心肺功能。
（1）從行為獲得的途徑看，新冠肺炎患者跟著醫(yī)護人員練習“八段錦”的行為屬于

學習

學習

行為。
（2）“八段錦”動作的完成離不開運動系統(tǒng)，運動系統(tǒng)的組成包括骨、

骨骼?。ɑ蚣∪猓?/div>

骨骼肌（或肌肉）

和骨連結(jié)。該套動作還需要在

神經(jīng)

神經(jīng)

系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制下完成。
（3）完成圖1動作時，兩臂伸直，肱三頭肌處于

收縮

收縮

狀態(tài)，從而牽動骨繞關節(jié)轉(zhuǎn)動，產(chǎn)生伸肘動作。
（4）關節(jié)在運動中起支點作用。在關節(jié)頭和關節(jié)窩的表面都有[⑤]

關節(jié)軟骨

關節(jié)軟骨

，它與[③]

關節(jié)腔

關節(jié)腔

內(nèi)的滑液都可以減少骨與骨之間的摩擦，使關節(jié)的運動更加靈活。