青春期是指青少年身體和心理迅速發(fā)育直至達到成熟的一段時期。該階段的青少年的生理、心理和社會性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化,其主要特點是身心發(fā)展迅速而又不平衡,是經(jīng)歷復雜發(fā)展又充滿矛盾的時期。我們需要了解一些青春期常識,養(yǎng)成良好的生活習慣,健康快樂地度過美好的花季!
(1)進入青春期,男孩和女孩出現(xiàn)的一個顯著特點是 身高突增身高突增,骨骼也迅速發(fā)育,這時應該多吃一些含 鈣鈣多的食物及含 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物。
(2)月經(jīng)期,由于盆腔充血,有時會出現(xiàn)輕微的疼痛或不適感。下列關于月經(jīng)期女生要注意的問題,表述錯誤的是 DD。
A.避免著涼、避免煙酒
B.有足夠的睡眠和休息
C.使用清潔的衛(wèi)生巾
D.不能進行任何體育鍛煉
(3)女性進入青春期的平均年齡比男性來得 早早。
(4)青春期的女生開始出現(xiàn)聲調(diào)變高、皮膚變光滑等特征,這與 卵巢卵巢分泌的 雌性激素雌性激素有密切的關系。
(5)青春期是一生中 身體發(fā)育身體發(fā)育和 智力發(fā)展智力發(fā)展的黃金時期。
(6)進入青春期,同學們心理上也發(fā)生著明顯的變化,在你日常的學習和生活中,下列選項中,正確的觀點和行為包括 ③⑤③⑤(填寫數(shù)字序號)。
①我已經(jīng)長大,我的事不用你管
②內(nèi)心世界復雜,不跟家長交流
③生活中的矛盾心理,主動與老師或家長交流
④我行我素,不聽老師的勸告
⑤正確認識男女同學兩性上的差別,處理好同學關系
【答案】身高突增;鈣;蛋白質(zhì);D;早;卵巢;雌性激素;身體發(fā)育;智力發(fā)展;③⑤
【解答】
【點評】
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