【做更好的自己】
西安交通大學城市學院學生服務中心學生教育辦公室舉辦的“認識自我，悅納自我”系列團體心理輔導活動結束，來自學院五個系20名同學連續(xù)四周每周四中午在六號公寓樓團體心理輔導室參與輔導活動，活動由學生服務中心段琳老師擔任指導。
在第一次團體輔導中，段老師以“猴子與毛驢”的故事為切入點，引導成員思考認識自我的重要性。最后，通過“滾雪球”“我是誰”的方式，讓成員們靜下心來，主動認識自己。
在第三次團體輔導中，段老師以“解開千千結”作為熱身活動，隨后對大家的作業(yè)進行交流討論，接下來，讓大家進行自畫像，并串聯(lián)故事，促進成員認識自我，最后以優(yōu)點轟炸完成本次團體輔導活動。
結合上述材料，某校七年級（1）班開展了“接納自我，做更好的自己”主題班會活動，請你參與并完成下列任務。
（1）在“接納自我”環(huán)節(jié)，班主任讓同學們談談如何接納自我。
（2）在活動最后，同學們集體宣誓以“做更好的自己”結束。你認為我們應怎樣做更好的自己？