閱讀下面的文字,完成下列各題。
習慣睡午覺的人,應(yīng)該通過科學的方法讓自己擁有更高效率、更健康的午睡。午飯后,①不要立刻午睡不要立刻午睡,要先坐半小時左右,讓腸胃充分消化食物。入睡時間建議選擇在下午一點到兩點半之間,如果到了下午三四點后再午睡,則容易造成晚上失眠,引起生物鐘的混亂。“趴著睡”的習慣要改一改。②趴著睡覺趴著睡覺,部分身體肌肉持續(xù)呈緊繃狀態(tài)。趴著睡時,下肢一直處于下垂位,而腦袋則一直壓迫著胳膊,血液回流會受影響,這樣毛細血管里的垃圾運不出來,營養(yǎng)運不進去,后果可想而知。午睡的時候,③盡可能把自己“放平”盡可能把自己“放平”,能放多平就多平。有床就躺著,沒床就仰著,腳下找點東西墊著。
健康成年人午睡時間原則上不超過40分鐘,以半小時最佳。如果沒有時間午睡,打個盹兒就可以了。午睡并不是時間越長越好。睡的時間長了,容易進入深睡眠或快眼動睡眠階段,如果進入這些階段并從此階段醒來的話,很多時候會感覺全身無力、心慌不適。如果本身是睡眠呼吸暫停的患者,時間過長還可能導致心血管負荷加重,疾病風險增加。
(1)請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴密,每處不超過12個字。
(2)請概括第二自然段的主要內(nèi)容。要求使用包含因果關(guān)系的句子,表達簡潔流暢,不超過45個字。
【考點】概括要點.
【答案】不要立刻午睡;趴著睡覺;盡可能把自己“放平”
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:5引用:10難度:0.7
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1.閱讀下面的材料,完成后面的題目。
哈佛的一位文學教授在介紹俄國批判現(xiàn)實主義文學時,將教室的窗簾全部拉上,點起一枝蠟燭,說這是普希金;然后又點起一枝蠟燭,說這是果戈理;接著再點起一枝蠟燭,說這是契訶夫;最后,他打開窗簾,陽光撒滿教室,他說,這就是托爾斯泰。
關(guān)于俄國批判現(xiàn)實主義文學,這位哈佛教授的兩個主要觀點是:
①
②
(每點不超過30個字)發(fā)布:2025/1/1 4:0:1組卷:10引用:10難度:0.8 -
2.根據(jù)以下文字,請給“非虛構(gòu)散文”下一個簡要定義,不超過40個字。
產(chǎn)生于新世紀的“非虛構(gòu)散文”是一種新的寫作形態(tài)。長篇“非虛構(gòu)”散文《大地上的親人》從一個農(nóng)村兒媳的視角,敘述三個村莊親人真實而復雜的生存境遇,展現(xiàn)了處于轉(zhuǎn)型期中國農(nóng)民的命運和基層社會的真實圖景。但是有一些打著“非虛構(gòu)寫作”旗號的作品,缺乏散文文體應(yīng)有的優(yōu)美語言、修辭、文氣、情采、格調(diào)、氛圍,這樣的作品讀起來自然味同嚼蠟。發(fā)布:2025/1/1 4:0:1組卷:4引用:5難度:0.7 -
3.請對下面這段新聞報道的文字進行壓縮,要求保留關(guān)鍵信息,句子簡潔流暢,不超過70個字。
2020年“中國航天日”啟動儀式于4月24日在國家航天局網(wǎng)站舉行。備受關(guān)注的中國首次火星探測任務(wù)名稱、任務(wù)標識在啟動儀式上公布。中國行星探測任務(wù)被命名為“天問系列”,首次火星探測任務(wù)被命名為“天問一號”,后續(xù)行星任務(wù)將依次編號。據(jù)介紹,該名稱源于屈原長詩《天問》,體現(xiàn)了探索自然和宇宙空間的文化傳承,寓意追求科技創(chuàng)新永無止境。而象征“攬星九天”的任務(wù)標識,展現(xiàn)出中國航天開放合作的理念與態(tài)度。發(fā)布:2025/1/2 6:30:3組卷:309引用:55難度:0.7
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