張欣同學(xué)功課一直很好，可他有些疑慮情緒，經(jīng)常擔(dān)心考試過(guò)不了關(guān)。經(jīng)過(guò)心理咨詢，張欣同學(xué)開(kāi)展了兩項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)打籃球和聽(tīng)音樂(lè)。半年后，他的心態(tài)穩(wěn)定了，身體強(qiáng)健了，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了。張欣同學(xué)的轉(zhuǎn)變說(shuō)明了（ ?。?br />①情緒需要調(diào)節(jié)
②我們要學(xué)會(huì)有意識(shí)地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒
③積極的情緒有利于人的身體健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效率的提高
④我們可以時(shí)刻保持積極情緒，避免一切消極情緒的出現(xiàn)
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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