閱讀下面的材料，完成下題。
材料一：【演講——想說愛你不容易】
      生活中我們經(jīng)常見到這種情形：在熟悉的場合或熟悉的人面前講話，有人滔滔不絕，口若懸河，但在正式的場合演講，往往面紅耳赤，語無倫次。歸其原因，主要是演講者的心理作怪，因害怕“出丑”而唯唯諾諾。其實，公開發(fā)言的緊張感，是極其普遍的。包括世界上著名的表演者、歌唱家、球員等，都有這種“怯場”的壓力。因為你一旦成為眾人注目的焦點，就會引發(fā)緊張反應。我們應在心理上把自己視作一個普通人，能有機會公開發(fā)言演講，那是對自己的鍛煉，講得好或差，都能獲得很多經(jīng)驗，以此減輕心理負擔。這樣就會充滿意愿去挑戰(zhàn)自己。多鍛煉幾次就好了。
材料二：【演講——是技術也是藝術】
      演講是一門語言的藝術，演講能力是一個人所需要具備的一項很重要的技能。演講是口才中的口才。成功的演講，以機智的語言、誠懇的態(tài)度、自信的氣勢，讓思想的清泉流進每一個聽眾的心田。

名言展臺 一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強于百萬之師。

在這個開口表達就可以創(chuàng)造價值的時代，演講是每個人必須掌握的一項加分技能。演講是口才和思維的體現(xiàn)，是一種有效地和他人溝通的方式，和我們的工作、生活息息相關。如果你學會演講，將大大增強你的溝通能力。美國的大學，不管是理工類還是文史類，都把演講學規(guī)定為必修課。日本、新加坡等國家則規(guī)定：政府工作人員要進行為期三個月到半年的演講訓練才能上崗工作。可見演講之重要！
材料三：【演講——其實有法可循】
      做一場好的演講，是需要技巧和辦法的。
      言之有聲——語氣、語調、節(jié)奏、停頓、快慢、連接訓練。演講不同于一般說話，要求演講者能根據(jù)演講的主題及場合，確定演講的感情基調，選擇合適的語氣、語調、語速，進行表達，注意演講時的起承轉合、輕重緩急。
      言之有物——講好故事，重點突出，吸引聽眾。演講要吸引聽眾，內容和形式都很重要，好的演講不但重點突出，而且形式豐富有趣。在表達方面，切忌空泛單調、平平乏味，言語要有波動才好聽，所以需要學會一波三折地講，生動有趣地講。
      言之有情——真情實感、以情動人，引起共鳴。用情，是演講最簡單也是最具挑戰(zhàn)性的地方。演講并無固定模式，一百個人就有一百種講法，只要契合本身的身份、性格和年紀特色，用真情實感去講就行了。
（1）班級召開“認識演講?讓演講更精彩”主題班會，你收集并整理了以上材料。
①為使本次班會開得更有效，班級組織了一次關于“不喜歡演講的原因“的問卷調查，調查結果如圖所示。請簡要概括你從圖中得出的結論。

②班會上有同學表示，自己一想到演講就緊張，感覺會在演講中“出丑”，請你閱讀材料一，給他提出一條緩解緊張心理的具體建議。
③班會主持人希望曾在演講比賽中獲得冠軍的你，為大家說說演講的重要性及技法。請結合材料，寫一篇不少于100字的發(fā)言稿。