進入九年級以來，敏敏感到壓力很大，吃不下飯，睡不好覺，她覺得自己快要崩潰了……對此，你可以建議她（ ?。?br />①正確認識壓力，學(xué)會自我疏導(dǎo)
②尋找心理醫(yī)生，完全消除壓力
③調(diào)節(jié)負面情緒，保持樂觀心態(tài)
④適當(dāng)發(fā)泄情緒，合理放松減壓
【考點】學(xué)會調(diào)控情緒．
【答案】C
【解答】
【點評】
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